Un sistema progresivo de ejercicios centrado en restaurar la elasticidad arterial, mejorar la perfusión y fortalecer la respuesta cardíaca mediante evaluación personalizada y seguimiento objetivo.
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Secuencias que estimulan la microcirculación y favorecen la recuperación capilar en extremidades con progresión controlada.
Saber másBloques de ejercicio con variaciones de intensidad pensados para mejorar la adaptabilidad al esfuerzo y la eficiencia hemodinámica.
Saber másEjercicios de fortalecimiento y control postural que ayudan a mantener estabilidad vascular durante la actividad diaria.
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Comenzamos con una evaluación funcional para definir tolerancia y riesgos. Implementamos ciclos adaptados que se ajustan con datos prácticos y feedback, priorizando seguridad y progresión responsable.
No hacemos promesas de resultados individuales; ofrecemos un proceso metodológico, supervisado y basado en métricas que guía la mejora sostenida.
Caminar con control de ritmo y feedback técnico para optimizar circulación.
Corrección práctica de patrones de movimiento y ejercicios con supervisión directa.
Entrenamiento en agua para mejorar intercambio y reducir impacto articular.
En "Comentario" indica condiciones médicas relevantes, valores de presión recientes o preferencia por sesiones presenciales/acuáticas.